A fóbiák legyőzhetők pszichológusi segítséggel?

Legalábbis kontrollálhatóbbakká válhatnak. Egyébként nem feltétlenül kell hozzá pszichológus sem, de nyilván, úgy kicsit egyszerűbb.

Nekem pl. pont pókiszonyom van, de én már gyerekkoromban is röstelltem, ezért elkezdtem fogdosni a pókokat, hogy szoktassam magam hozzá. Ugyanúgy bennem van az iszonyodás, ha meglátom, de sokkal jobban tudom kezelni a helyzetet, mások észre sem veszik rajtam, hogy félek tőlük.