Mit csináljak, ha utálom önmagam?

Szóval történt, hogy pár hónapja egy lányt, akivel megegyezik a baráti társaságom hitegettem és utólag ezt megbántam. Már régen bocsánatot kértem tőle és kértem, hogy kezdjünk tiszta lappal, de nem beszélgetek már vele. Viszont nem tudok megbirkózni a ténnyel, hogy én egy borzasztó ember vagyok. Egyre mélyebben vagyok és nem tudom hogy jöhetek fel. Félek hogy kitudódik a dolog és félek hogy nem tudok változni és megmaradok szar embernek.