Miért vagyok ilyen ideg beteg?

Olyan rendszerbe élek mind a munkába, mind a magán életembe, hogy nem úgy tud senki körülöttem érvényesülni hogy meg mutathatja mit tud mivel vissza húzzák, hanem úgy hogy másokat húz vissza így ő is. Tehát ha valaki semmihez sem ért, nem baj, felmutatja azt mit nem tud a másik. Én ilyet nem csinálok de a pletykákba kénytelen vagyok beszállni hogy be ne csavarodjak. De így is annyira felhúz egy egy esemény hogy tiszta düh rohamot kapok, melegem lesz és a pulzusom a nyugalmi 85-95 helyett 150-160 lesz. Most megint le vagyok b@szva hogy a gép előtt ülök, majd reggel reagálok. Előre is köszönöm a válaszokat.