Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan lehet egy általam...

Hogyan lehet egy általam kiválasztott érzelemtől megszabadulni?

Figyelt kérdés
Konkrétan arra gondolok, hogy esténként elfog ilyen szorongás, keserűség, sírás, ilyen folytogató dolog. Minden este. Ettől szeretnék megszabadulni.

2020. dec. 27. 23:44
 1/3 anonim ***** válasza:
100%

Pszichológussal. Az érzéseket nem szabad elnyomni. Valami oka van. De lehet, hogy csak kamasz vagy.

(fojtogató)

2020. dec. 28. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Bakker tényleg, nem tudom miért írtam úgy, meg hogy az autocorrector miért nem javította ki. Aaaa. Köszönöm a választ.
2020. dec. 28. 01:07
 3/3 anonim ***** válasza:
75%

Az érzelem egy adott gondolathoz (vagy gondolatokhoz) tartozik.

A gondolatokból ki lehet vonni az energiát meditációval.

Ehhez persze sok gyakorlás kell, de ha más lesz az adott gondolatokhoz a viszonyod - akkor megszűnhet a hozzá fűződő érzelmi reakció is..

2020. dec. 28. 08:00
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!