Félek elmenni dolgozni és félek az emberektől is, hogyan gyógyulhatok ki ebből?
Hát ez neked is ilyen szociális fóbia szerűség. Az a baj hogy minél többet maradsz így, ez egyre rosszabb és rosszabb lesz. Még ennél is. (Én már csak tudom mert sok-sok éve ez van.) Ez a jelenlegi időszak pedig csak még rátesz pár jó nagy lapáttal.
Amit tehetsz az az hogy próbálj minél többet emberek közé menni. Ha vannak ismerőseid jó ha beszélsz velük néha. Még sokszor ez is javít a helyzeten ha az ember eljár a boltba.
A lényeg hogy a magány (bezárkózás) miatt alakul ez ki, és minél többet vagy ebben az állapotban - annál nehezebb lesz kijönnöd belőle.
Tehát ahhoz hogy jobb legyen pont az ellenkezője kell. - Emberi kapcsolatok.
Ahhoz hogy jobb legyen egyedül - kipróbálhatsz gyakorlatokat (pl meditáció) de ha tudsz a környezetedben valakit akiben megbízol, és el tudsz vele mélyen beszélgetni erről - vagy esetleg szakembert (pszichológus/pszichiáter) akkor ők is nagyon sokat segíthetnek.
Az a lényeg hogy valahogy magadat kell ebből kimozdítani - és lehetőleg minél előbb - annál jobb ;)
Köszömöm!
Tényleg lehet szociális fóbia, mert korábban cseszettek iskolában elég durván igaz szerencsére csak szóban de ez is elég volt. Ez a nőgyógyászatot is halogattam volna de sajnos romlott az állapot ezért is vettem bátorságot hogy legalább felhívjam. Az kérdés hogy el is merek e menni majd, de orvosnál eddig nem volt probléma érdekes. Rollerenzni szoktam időnként, hogy legalább levegőn legyek, de manapság ehhez sincs energiám, meg a maszkhordás miatt sincs kedvem maszkban rollerezni bár ezt úgyse nézik szerintem, fitness parkban is maszk nélkül vannak...
Érdekes látni, hogy fiatal csajok is vannak ezzel így.
Gondolkodó típus vagy talán?
Túl érzékeny? Hogy jellemeznéd magad?
4.Szerintem sok minden túlgondolok.
Meg túl érzékeny is főleg a szekálások miatt a suliban.
Meg félénk, visszahúzódó és csendes. Iskolában ahol viszonylag minden jó volt, úgy neveztek hogy "a csendes gyilkos" :D...
3.Na ezektől is félek.
Én pletykálni nem tudok és nem is szeretek. Én inkább csendben elvagyok magammal, talán 1-2 kollégához tudok szólni de ennyi elég volt.
7.Nem igazán de ennek szerintem nincs sok köze..
Nem szeretem ha mások a külsőmről érdeklődnek.
Mondhatom magam átlagosnak.
9.Miért?
amúgy megvagyok elégedve, teljesen átlagos vagyok szerintem.
Szemüveges, vállig érő hajjal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!