Tényleg segít a pszichológus? Milyen az első alkalom? Állami, vagy magán?(többi lent)
Elég erős hangulatingadozásaim vannak, szorongásos, depressziós tünetek. Vannak jobb és rosszabb időszakaim is, de már nagyon régóta gondolkozom, hogy külsős segítséget kérek, és szakemberhez fordulok. Eddig még nem mertem lépést tenni ez ügyben. Félek, hogy olyan sebeket szakít fel bennem, amik a felszín alatt vannak már jó ideje, és megtanultam elfelejteni őket, vagy egyszerűen nem azt kapom, amire számítok.
A munkámat nemrég elveszítettem, persze vannak tartalékaim, de sajnálnék 10 ezer Ft-okat kiadni pszchilógusra, pláne ha több alkalomról van szó, és gyanítom igen. Mennyire lehet számítani államilag támogatottra? Vagy inkább felejtős, és nyúljak zsebbe?
Más is ment már úgy oda, hogy nagyjából sejtette milyen problémái vannak? Ezt felesleges előre elmondani?
A problémádat sejtheted, de gondolom megoldást nem tudsz rá.
Abban majd ő segít.
Az állami az 4 alkalom, ha nem a pszichiátria küld, hanem csak a háziorvos. Ha érdemben akarsz javulni,akkor a fizetősre kell menned. De ha te is "dolgozol" - otthon is - akkor megéri.
Az első alkalom csak a probléma feltárása, megismerkedés. Ekkor érdemi tanácsot még nem kapsz.
Érdemdes elmondanod, mit gondolsz az okokról, mert akkor a terapeuta tudni fogja, mennyire lesz könnyű téged a jó irányba fordítani vagy nehéz a rossz irányból hátraarcot vetetni.
A terapeuta kérdez, feltár, összegez gondolkodni tanít. De tilos megmondania mit tegyél, mert azzal megoldja egy bajodat, de azzal nem tanulod megoldani a következő 20-at. Aki ilyen, azt le kell cserélni.
Sokféle terapeuta van. Az enyémnél, akihez 5 éve járok, tilos üvölteni vagy a hangomat felemelni gyakran. Akinél anyám volt - egyszer - anbál szabad volt sírni, üvölteni, káromkodni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!