Mit tudnék csinálni ilyen helyzetben?

Úgy érzem hogy van valami mentális betegségem. Anyukám nem enged el psziologushoz mert szerinte nem kell nekem. Sokat fogytam, bántom magam és öngyilkos akarok lenni de felek hogy elszúrom. Nem tudom mit csináljak mert titokban nem tudok elmenni, sulipsziologus 3kor rendel (nem most mert online oktatás van) és anyukám nem írta alá a kötelező papírt se. Azon gondolkozok hogy elmegyek orvoshoz és őt megkérem hogy küldjön el psziologushoz, de a korona miatt nem rendel csak telefonon és úgy nem tudok mit csinálni. (Meg az se biztos hogy ha orvos írja fel elvinne anyukám, mert a mostohatesómat se vitték el úgy hogy felírta neki az orvos) úgyhogy nagyon tanácstalan vagyok. Az, hogy kiírom magamból már nem segít.