Felborult a bioritmusotok a kijárási tilalom bevezetése óta?

Korábban volt egy bevett napirendem:

5:50 - Ébrdés

06:50 - Edzés az edzőteremben

9:00 - Munka

17:00 - Szabadidő

21:00 körül magamtól elaludtam.

Mióta nem lehet edzeni járni, és nagyjából semmit sem csinálni, azóta képtelen vagyok elaludni. Most is hajnali 2-kor még a GyK-ra írok kérdést, mert nem vagyok álmos.

Sajnos az időjárás miatt a reggeli edzés esélytelen, mert már fagy reggelente, délután pedig felébredek tőle.