Depressziósként miért leszek estére vidámabb, és energikusabb, reggelre pedig szomorúbb, és fáradtabb?

Ciklus.

Velem is ez van. Állítólag valami hormon okozza, aminek a szintje a nap folyamán változik.

Legalább a tiétekbeb van rendszer. Az enyém egy brutális, kiszamithatatlan katymasz.

Nekem a max csúcspontja az a hangulatomnak, hogy nem vágyom épp aktívan a halálra. Jó nektek, hogy estére energikusak vagytok.

Ez velem is gyakran van így (diagnosztizált depresszió nélkül). Nekem az van mögötte, hogy egész nap nyomaszt, hogy miket kéne ma megcsinálni. Este, lefekvés előtt az utolsó pár órában viszont úgy érzem, hogy most már mindegy, bármit csinálok, az csak nyereség mert annyival kevesebb marad holnapra. Így az utolsó egy-két órában nagyon hatékony leszek.