fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Nem merek elmenni pszichiáterh...

Nem merek elmenni pszichiáterhez, de lassan megölöm magam?

Figyelt kérdés
Se felhivni, se ott ulni a folyoson, se bemenni a rendelobe... Ott kapnek elotte panikrohamot, de mar az odauton visszafordulnek, es csak sirnek otthon, hogy ennyire nyomorek vagyok. El se mernek neki mondani semmit, de szerintem megszolalni se... Ilyenkor mi van?
2020. nov. 1. 15:28
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
Irok neked !
2020. nov. 1. 15:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:

Van valaki aki felhívná neked időpontért és elmenne veled? Ha van aki fogja a kezed és támogasson akkor minden sokkal könnyebb.

Ha meg már bent vagy a pszichiáternél akkor ő tudni fogja, hogyan oldjon fel.

2020. nov. 1. 15:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:

Nem tudja senki, és jobb ez így. :(

Hogyan lehet ezt feloldani?

2020. nov. 1. 15:39
 4/11 anonim ***** válasza:
100%

Ez így nem jó, ezek a mentális nyavalyák attól erősödnek hogy elfojtja az ember. Kell a szeretteink támogatása a gyógyuláshoz. Egyedül nem megy, de együtt igen. Együtt sokkal erősebbek vagyunk.

Mondd el valakinek akiben megbízol és kérj tőle segítséget. Ő is akkor van rendben ha te is rendben vagy.

2020. nov. 1. 15:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
Figyeld a légzést, és vegyél egyre mélyebb levegőket. Ha lehet ülj valami olyan helyre ahol látod a környezetet (tehát nem zárt) pl az ablakba. Figyeld tovább a légzést, és a hangokat. Ha bármilyen gondolat megjelenik, és észre veszed - ne foglalkozz vele. Térj vissza a légzés, és hangok, és a tér figyeléséhez. Ezt csináld egy jó fél óráig, és szerintem jobb lesz.
2020. nov. 1. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
0%
Na azért ennyire nem kell elkeseredni azon, hogy anyuciék nem veszik meg neked az új Iphonet.
2020. nov. 1. 15:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
89%
Honnan tudod, hogy téglafonért szorong gyökér???
2020. nov. 1. 15:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
0%
Ez nem szorongás, ez hiszti.
2020. nov. 1. 15:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
Először próbáld felhívni az ingyenes lelki segélyt. Az is jó. Éppen csak nem látjátok egymást.
2020. nov. 1. 19:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
Ingyenes segélyhívót próbáld meg. Ha az sikerült, hívd fel a pszichológust és kérdezd meg, ilyenkor mi a teendő? Tudna segíteni. Semmiképp se add fel a próbálkozást!
2020. nov. 1. 23:16
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!