Mit csináljak ha rajtam nem tud segíteni a pszichológus?

valószínű a pszichológusnál sem tudtál megnyílni. Talán egy másik? de elég sok pénz, és rizikó, hogy az sem segít. Az önismeret fejlesztése sokat segítene a gondjaidon. Önismereti tréning jó lehet.

Nekem sem tudott segíteni egyik sem, de úgy sem akartam maradni. Volt egy konkrét problémám, leültem olvasni, és addig abba se hagytam, amíg mindent meg nem tudtam a témáról. Aztán pedig kihoztam magam belőle. Asszem erre találták ki a " segíts magadon, isten is megsegít" mondást. És működik!

Esetleg ha itt az oldalon gyakorolnál, itt tudsz névtelenül beszélni, azaz nem lesz következménye, ha nem vagy szimpatikus, vagy hülyeséget írsz, senki se tudja ki vagy. Azokból amit itt írsz megismerteted magad, kialakíthatsz egy beszélgetési stílust, ami a személyiséged tükrözi, és önbizalmat is szerzel. Ahogy első is írja az önismeret nagyon fontos, kezdj el magadról gondolkodni.

Ha a pszichológus nem kiképzett terapeuta, ne csodálkozz.