Régi sérelmek es nagyon rossz dolgok folyamatosan jönnek vissza, egymást váltogatva, amiktől vagy dührohamot kapok, vagy sírni tudnék. Ez minek a tünete?

Sajnos van rengeteg dolog, ami kinozni tud. Gyerekkori sérelmek, családon belüli erőszak, iskolai bántalmazás, munkahelyi igazságtalanság, konfliktusok es egyéb nagyon rossz dolgok. Ahogy felebredek rögtön elkezdenek kinozni ezek a gondolatok, sokszor mar nem is emlékszem tisztán, hogy mi történt, annyira régen volt, de akaratom ellenére lejátsza a történteket újra az elmém. Ilyenkor csak a bosszúra tudok gondolni, de sajnos eléggé lehetetlen megoldani. Es gyűlölöm is magam, amiért az adott szituációban nem tudtam kiállni magamért. A legrosszabbat kívánom mindenkinek, aki valaha ártott nekem. Olyan dolgok is visszajönnek, amik 15 éve történtek, olyanok is, amik 2 eve. Mi ez pontosan es mit lehet ellene tenni? Xanaxot mar egy eve szedek, ra vagyok szokva.