Hogyan dolgozzam fel Édesanyám halálát, az idő tényleg segít?

Nekem borzasztóan sokat segített lelkileg hogy tudom, hogy jobb helyen van már mint itt ami van. Az apámról ugyan ezt sajnos nem mondhatom el, mert ő od került ahová nem szerettem volna hogy kerüljön.

oda

Mindenki máshogy dolgozza fel az ilyesmit, nekem az idő segített.

1+ Nekem a nagymamám az illető akiről írtam.

Nekem hirtelen halt meg édesanyám. Az segitett, hogy lefoglaltam magam, meg amikor csak tudtam kimentem a temetőbe egy-egy mécsest égetni, kicsit elmélkedni, de nem ez volt az életcélom, az csak segitett valamelyest. Az se jó, ha ezt túlzásba viszi valaki. Közhely, de ahogy teltek a hónapok, évek, könnyebb lett. A sok egyéb napi szintű tevékenység segít, eltereli a gondolatokat, nem jó ha folyton ezen pörögsz. Mindenkinél más segít, először szomorúbb, kedvetlenebb az ember, de van egy határ, ahol már tovább kell lépni. Nem elfelejteni kell, hanem elfogadni... Sok sok év múltán is szinte naponta többször gondoltam édesanyámra. 23 éves voltam amikor meghalt, ennek 23 éve... De még most is sokszor eszembe jut.

Az idő abban segít, hogy elfogadd. Függ sok mindentől az, hogy ki hogy dolgoz fel ilyen traumát, nekem 8 éve történt és nincs olyan nap, hogy ne jutna eszembe, a különbség csak annyi az első 2 évhez képest, hogy már tudok róla beszélni és nem fordulok magamba.