Nagyon gátlásos vagyok, nincs önbizalmam. Mit tegyek?

Pszichoterápia. Óránként 5× kiírjátok ugyanezt a kérdést, spórolhatnátok energiát nekünk, hogy elolvassátok a korábbiakra adott válaszokat, mert elég fárasztó mindenhova leírni, hogy a gátlásaid eredete a családod és csak az érzéseid gyökereinek a felkutatásával lehet azokat megszüntetni.

És ennyi év alatt ezek szerint nem tűnt fel, hogy váltani kéne...