Az első pánikroham után miért reagál a testem a stresszre pánikrohammal?

Amég nem volt meg az első pánikrohamom addig akármilyen ideges is lehettem vagy félhettem akármennyire is nem lett tőle rohamom de mióta megtapasztaltam az első rohamot azóta a legkisebb ingerre is előjön, nem félek tőle csak azért elég szar érzés hogy szinte még idegesnek sem szabad lennem mert akkor nem elég hogy ideges vagyok hanem minden bajom lesz, szédülök nem kapok levegőt, ver a szivem. Nagyon idegesítő hogy igy kell reagálnom a stresszre de eddig ez nem volt.