Mit csináljak, ha ki akarok menni biciklizni, de egyszerűen nem bírom rávenni magam, mert szociális fóbiám van?

Biciklin nem sok interakciót kell elviselni.

Nem muszáj tömegbe menni. Biztos van olyan hely ahol csak max.1-2 ember van

Muszáj a próbálkozás,szóval próbálkozz. Ha nem bírod tovább,akkor fordulj vissza és majd legközelebb megpróbálod.

Én arra szoktam gondolni, hogy kapja be mindenki, aki bámul, meg rosszakat gondol rólam, másrészt pedig előre elfogadom, hogy szorongást fogok érezni, pláne elindulni nem lesz leányálom, mert jelenleg ilyen fóbiás vagyok, de muszáj keménynek lenni és átveszelni ezt, és menni és megcsinálni. Legalábbis bennem van egy belső megfelelési kényszer, saját magam felé, hogy "keménynek" kell lennem, ki kell bírnom, és ez nekem segít.