Milyen betegségre utal, hogy fizikailag bántom magam?

Valami mazohista hajlam

Fordulj phszihiáterhez

A tükrös dolgot nem egészen értem, de a probléma gyökere ott lehet, hogy min húzod fel magad? Ha tegyük fel egy játék az oka, akkor itt elágazik a dolog:

-ha kompetitív játék, akkor hanyagold. Lehet, hogy nem vagy jó benne, vagy az ellenfeleid csalnak, ilyenkor egyszerűen nem tudsz mit tenni. Keress hasonló játékot, ami singleplayer, és jobban ki tudod élni magad.

-ha singleplayer játék, keress hozzá cheat-et, trainer-t. Tudom, hogy milyen az, amikor a története miatt mindenképp végig akarod vinni a játékot, de egyszerűen nem boldogulsz. Hidd el, nem szégyen singleplayer játékban csalni. Úgyis a szórakozás a cél, ott meg mit számít, hogy csinálod, ha másnak nem ártasz?

Ha nem játékról van szó, hanem azért van, mert valami hülye felhúz, akkor 2 opció van:

-ha teheted, ne foglalkozz vele.

-ha nem teheted meg, tegyük fel egy munkatársad direkt szopat, tégy panaszt a főnöködnél, ha úgy érzed, hogy igazad van. Vannak szituk, amikor sajnos tényleg kénytelen vagy lenyelni a dolgokat, de ha lehet, próbáld meg elkerülni.

Illetve akármi is az oka, próbáld meg annyira türtőztetni magad, hogy ne tegyél kárt magadban vagy értékes tárgyakban magad körül. Akármennyire is felhúz valami, bírd ki a legközelebbi strapabíró falig. A hirtelen feszültséget csak fizikai erővel lehet levezetni, ezt kár tagadni. Szóval elsősorban tényleg boxzsák, vagy boxkesztyű és fal. Esetleg verd a sarkadat a padlónak, ha már addig sem bírod ki. Tudom, hogy nem a leghasznosabb tippek, de muszáj valahogy diszkréten kezelni a haragot, hogy sem te, sem más, sem értékes tárgy ne sérüljön. :)