Miert erosebb a szorongasom, ha eszek?
Figyelt kérdés
Panikolok, ha bekajalok. Otthon tobbnyire nincs ilyen panaszom. Azt meg nyilvan nem csinalhatom, hogy koplaltatom magamat. Mit csinaljak? Eroltessem magamra es majd idovel elmulik a panikolas?2020. máj. 25. 15:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A pánikot le kell küzdeni, igen. Az soha nem megoldás, hogy kerülöd azt, ami kiváltja, mert az ilyen emberek szoktak egy idő után "benn ragadni" a házban.
Ha kell, vegyél igénybe szakértői segítséget (=pszichológus), vagy ha megy, akkor dolgozd fel magadban a dolgot egyedül, de a lényeg, hogy ne engedj neki.
2/3 A kérdező kommentje:
Igen, ezt akarom elkerulni, hogy beszukitse az eletteremet. :(
2020. máj. 25. 16:23
3/3 anonim válasza:
válasza:Azt el is KELL kerülni. :) Menni fog, ne aggódj. Aztán túl leszel rajta, és visszatekintve nem is érted majd, mi volt a gond.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!