Mennyire megbízhatóak az online depresszió tesztek?

Szakembert keress fel inkább! :) Ne szégyellj segítséget kérni! :)

Az online teszt tájékoztató jellegű. Nem mondanám se "megbízhatónak", se "nem megbízhatónak". Ha úgy érzed, hogy az online olvasottak alapján gond lehet, menj el szakemberhez. Pszichiáternél is lehet, hogy hasonló jellegű kérdőivet kell kitöltened, ami segíti, de nem helyettesíti a diagnózist.

Ha már ilyesmit keresel akkor feltehetően azt érzed, hogy valami gond van. Ha ez így van akkor azzal érdemes foglalkozni. De az online teszt csak tájékoztató jellegű. Simán adhat falsot.

Nem fals tesztek egyébként, amik a neten vannak, pszichológusnál is ki szokták töltetni ugyanezeket, sőt, egyik ismerősömmel minden alkalommal kitöltetnek egy ilyet, amikor pszichiátrián van receptet íratni. Tájékoztató jellegű az eredmény, ez ki is van írva minden teszthez, mert nem feltétlenül ítéled meg magad belülről helyesen, vagyis úgy, ahogy egy hozzáértő szakember kívülről diagnosztizálna. Azt én is tapasztaltam, hogy eredménynél hajlamosak ezek a tesztek dobálózni a "súlyos" szóval... Nekem többször is kijött már tesztnél ez, viszont soha nem volt súlyos depresszióm orvosilag (diagnosztizáltan), csak közepes.

Ha úgy érzed, hogy te már mindent megtettél (vagy épp hogy nem vagy képes semmit sem tenni) az érzéseid javítása érdekében, megkeseríti az életedet, nem tudsz kitörni belőle, akkor nagy valószínűséggel van valóságalapja. Ha 10+ éve tart, hát akkor még nagyobb valószínűséggel van valóságalapja. Ez már több, mint nyomós ok, épp itt az idő. Elmész a kórházba, megkérdezed a recepcióst, hogy hol tudsz pszichiáterhez időpontot kérni, aztán bejelentkezel. Beutaló sem kell. Arra számíts, hogy sokat kell várni, nekem 1 hónap volt annak idején. A vírushelyzet miatt lehet még többet, de attól még menj el megérdeklődni, valahol el kell kezdeni-