Indokolt lenne ebben az esetben a nyugtató szedése?

Sajnos napi szinten tiszta ideg vagyok, már attól is hogy ha hozzámszólnak, konkrétan bármi fel tud idegesíteni, aludni nem tudok rendesen, csak hajnali 3 után alszok el de akkor délig. Ez utóbbi már több mint egy éve tart így, a sedacur forte nem segített pedig kettesével szedtem. Igaz, ez magánéleti problémáim miatt van de azzal nem tudok mit kezdeni, voltam pszichológusnál és örülhet az a sz*rházi kókler hogy nem mentem neki, mert az a lehúzás és semmitmondás amit csinált 12ezer/50percért az a pofátlanság netovábbja. De most így a karantén miatt hogy nincsen szociális életem és nem tudni mikor lesz vége, meg az egyetemen sincsenek rendesen online órák és rengeteg a tananyag meg nehéz is, így mégjobban kikészülök. Sajnos 19 éves vagyok, tehát elég fiatal de egyszerűen nem tudok megnyugodni, ha nem gyógyszerhez fordulnék, akkor valszeg alkoholhoz amit nem kéne. Sportolok is (futás) dehát nem nagyon nyugszom le tőle. A magánéleti problémámról annyit hogy sose volt barátnőm, de rettenetesen szeretnék már, de így a veszélyhelyzet miatt ez szerte foszlott és egyébként ez a legnagyobb bajom, de nem lehet mit kezdeni vele. Ebben a helyzetben mondjuk a Frontin szedése megoldás lenne? Nem szeretném rendszeresen nem akarok rászokni csak amikor már tényleg teljesen kikészülök akkor bevenni egyet