Mit tegyek, ha a folyamatos kiborulásaim miatt már senkim sincs?

Tudod, hogy mi a hiba, de a megoldást nem?

Ne legyenek kiborulásaid. Ennyire egyszerű.

Önismeret? Önkontroll?

Pszichiáter.

Lehet borderline-os vagy, csak nem ismerted fel.

Meg kell találnod a kiborulások okát, és azt orvosolni.

Most nehézkes a szakember megkeresése, de a járvány után tudom ajánlani. Sokat fog segíteni.

"Aki nem tart ki melletted az meg se érdemli."

Ezt most nem értem. Mit kellene megérdemelni?

"Mit kellene megérdemelni?"

A nyugalmat.

Velem is ez a helyzet. 28 éves koromra sikerült fejlődnòm ebben. Amikor pedig nem tudom irányítani a kiborulásomat igyekszem egyedül lenni. Megkérem a másikat normálisan, hogy most hagyjon egyedül, vagy ha ez nem megy akkor elmegyek otthonról addig. Egyedül sétálni, vagy ruhaboltba nézelődni (ez most kiesik a járvány miatt)

Fontos, hogy a másikkal le legyen kommunikálva, hogy nem vele van a baj, ne érezze magát hibásnak.