Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Az elmúlt egy hétben nagyon...

Az elmúlt egy hétben nagyon rosszul, keveset alszok. Mit tehetnék? F

Figyelt kérdés
Hajnali órákig forgolódok, aztán 5-6 körül fent is vagyok és nem tudok tovább aludni. Napi nagyjából 3-4 órát tudok csak aludni. Már nagyom fáj a fejem, kimerült vagyok és a közérzetem is rossz. Mit tehetnék?
2020. márc. 29. 06:49
 1/2 anonim ***** válasza:
Dolgozz. Én most jöttem meg egy 12 órás éjjeli műszakból egy angol malomból, ahol 25 kilós lisztes zsákokat rakodtam egész éjjel. Pár perc és úgy fogok aludni, mint a bunda.
2020. márc. 29. 07:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Mivel erre a kérdésre nem lehet bővebb körülmények ismerete nélkül hozzászólni, itt van néhány video

https://www.youtube.com/watch?v=5VcfxwtoXZ0

https://www.youtube.com/watch?v=mxk77S_RWcE

2020. márc. 29. 07:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!