Lehetek depressziós vagy csak egy rossz időszakomat élem?
Fiatal gimnáziumba járó lány vagyok és felmerült bennem, hogy talán depressziós vagyok. Ezek vettem észre magamon:
-nagyon hamar elfáradok
-sokkal érzékenyebb vagyok, mint pár hónappal ezelőtt
-nagyon könnyen elsírom magam
-nagyon sokat fáj a fejem
-a baráti társaságomban, amit egy időben nagyon szerettem, most alig bírom elviselni
-a sok "barátom" ellenére nagyon kevés ember társaságát bírom elviselni
-nagyon rossz reggeleim vannak és csak este, otthon érzem jól magam
-beletemetkeztem az olvasásba és a sorozatnézésbe
-többet eszek, mint átlagosan
-néha úgy érzem, hogy a problémáimat úgy kell megoldanom, hogy vagdosom magam
-senkinek nem akarok beszélni a problémáimról, mert úgy érzem, hogy csak teher vagyok neki
-gyakran van hányingerem
-alig várom, hogy hazaérhessek
-hangulatingadozás jellemez
-átlagosan mindig fáradt és szomorú a kisugárzásom
Lehet, hogy depressziós vagyok?
Könnyen lehet. Amiket felsoroltál, annak egy része utalhat rá, egy része meg lehet tök normális dolog. De az, hogy vagdosni akarod magad, mindenképp azt jelenti, hogy nem vagy jól, beszélni kéne egy szakemberrel.
Csak egy tipp: mielőtt leírod magad tehernek, mi lenne, ha megkérdeznéd a legjobb barátaidat, vagy a szüleidet, hogy teher lenne-e meghallgatni? :) Lehet, hogy kellemes meglepetés érne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!