Ilyenre mit kapnék a pszichológustól?

Nehéz lesz leírnom, mert tényleg brutálisan szorongok és depresszióm van Szeptember óta. Az okokat nem akarom feltárni.. Szóval szeptember óta olyan durva depresszióban, szorongásban szenvedek, hogy már néha tényleg úgy érzem, hogy az lenne a legjobb ha holnap reggel nem kelnék fel. Mindig is egy vidám gyerek voltam, pozitív meg minden. Tipikusan az voltam aki mindenre azt mondta, hogy na ez velem úgyse történhet meg.. Tényleg nem tudom leírni az érzést amit érzek nap mint nap, megöl engem az ideg. A legnagyobb ellenségem az a tudatom, a gondolataim, ami miatt olyan gondokat hozok a felszínre, ami eddig nem is volt.. Néha úgy érzem, hogy megőrültem, a szüleim se nagyon ismernek rám néha.. Magamba roskadok, nem akarok emberek közé menni, furán viselkedek már a barátaimmal is, nagyon megváltoztam, érzem is magamon. Júniusig kéne kibírjam. Ami durván még 3 hónap. Tudom, hogy ez már nem sok, de a tudattal ahogyan én felkelek, az ezeregy gondolatommal ami mind negatív, nehéz felkeljek még 3 hónapig.. Ilyenre mit mondana a pszichológus, mi segítene nekem? Nyugtató meg ilyenek szerintem nem jöhet szóba, 16 éves vagyok.