Alvásparalízis 2-3 évente 1x előfordul nálam, de ilyen még nem volt, veszélyes lehet?

Az alvási paralízis során nem bénulsz le, csak olyan szinten lecsökken az izomtónusod, hogy úgy érzed. Leginkább az ijedtség az, ami megmarad az emberben, nem lehet, hogy csak nagyon bepánikoltál és ezért nem vetted jól a levegőt ("oxigénhiány")?

Nekem is volt ilyen, még egyetemista koromban többször:olyan volt, mintha ültek volna rajtam vagy pedig olyan, mintha lebegnék, de nem tudtam megmozdulni, se megszólalni. Szerintem rettenetesen ijesztő érzés. De azt olvastam, hogy ha az ember képes úrrá lenni a félelmen, akkor tudatos álmodássá is átfordulhat.

Szerintem csak narkolepszia, vagy légzési apnoe kialakulása miatt lehet légszomj, vagy légzési bénulás, mert csak magában egyszer egyszer bekövetkező alvási paralízis nem káros.