Miért félek ennyi mindentől?

Miért félsz utazni vagy repülni vagy elaludni vagy csak lemenni a boltba? Mi lesz akkor ha elmész utazni repülővel mit gondolsz mi fog veled történni? Vagy ha elalszol mi lesz utána mit gondolsz?

Szorongsz? Esetleg sportolj (főleg futás) és járj sokat boltba meg utazz sokat és megszokod.

Én is rettegek a haláltól sőt attól is félek ha valaki akit szeretek meghal egyszer. De nincs mit tenni. Egyszer mind meghalunk akármit teszünk . Addig is élvezd az életet. Próbálj meg ne gondolni rá én ezt teszem. Mindenki valamilyen szinten fél a haláltól. Éld az életed ha eljön az időd ha félsz ha nem úgyis meg fogsz halni.

Beszéltél már erről valaki számodra olyannal, akiben megbízol és támogat? Nagyon sokat tud jelenteni egy őszinte beszélgetés. Ha egyedül nem tudod megoldani a problémát, beszélj szakemberrel, attól nem kell aggódnod, hogy "feleslegesen" fog elküldeni pszichiátriára. Az a fontos, hogy a te lelki egészséged rendben legyen!