Disszociacio, deperszonalizáció ellen mit tegyek?
Figyelt kérdés
Elegem van ebből, úgy érzem évek óta ebben az állapotban vagyok és nem látok kiutat. Mintha sosem érezném újra úgy a külvilágot ahogy kéne.2019. dec. 11. 12:44
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha depresszió, szorongás az oka, akkor azokat kell kikezelni. Ha ezek nélkül spontán vannak, akkor meg kell tanulni figyelmen kívül hagyni, és ekkor jó eséllyel maguktól elmúlnak. Ha figyelgeted, meg bosszankodsz rajta, azzal csak megerősited.
El tud kopni lassan, mint a cipő talpa, vagy elvágólag hirtelen is. Napi szinten kellene gyakorolni a földelési technikákat is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!