Nem vagyok jól lelkileg, mit tehetnék?
Elég régóta nem kiegyensúlyozott a lelkivilágom, nem vagyok jól.
Mindig próbálok mosolyogni, nem beszélni a problémáimról, mert nem vagyok az a lelkizős típus. Átlagban közvetlen emberke vagyok, de megnyílni nagyon nehezen megy.
De a lelkivilágom az nagyon nincs jól jelenleg..már nem tudom ezt egyedül átvészelni, nincs elég erőm, hogy mindezt le küzdjem.
Külső segítségre lenne szükségem, de mivel nehezen nyílok nem tudom, hogy hogyan tudnék segítséget kérni....
Muszáj lesz pszichológust keresned. Mondom én, akinek szintén igénye lenne rá, de sem időm nem nagyon van rá, sem pénzem nem igazán, és főleg mert halogató vagyok. De elhatároztam, hogy fogok, mert magam nem tudom megoldani már, a barátaimat meg már nem szeretném tovább terhelni.
Ha gondolod, írj nekem, ha gyors segély kell, de tudd, hogy én nem vagyok szakember, és túl bölcs sem, a magam 28 évével.
Eléggé kétségbeesettnek tűnsz.Kétségbeesettnek tűnsz. Ugye tudod, hogy az emberi életnek mindig, minden körülmények között van értelme? Mert ha nem, most ezt jól jegyezd meg.
Amit még tudok mondani, hogy ha fiatal vagy, akkor az oktatási intézményednek van valószínűleg ingyenes mentálhigiénése. Ha nem aktuális, akkor pedig más segítőt kell keresned. Tudd, hogy a pszichológusokat titoktartás köti, szóval ez miatt nem kell tartanod. Ha odamész, és az elején még nem is a fő problémádról beszélsz, akkor is érdemes megtenned az első lépést. (Valószínűleg én is ezt fogom tenni.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!