Miért a dolgok eltitkolása a legjobb megoldás bizonyos esetekben?

Miként tud az ember túllendülni ezen?

- Étkezési zavar ( túl kevés/túl sok, yoyozás a kettő között ),

- addiktív tartalmak fogyasztása

- stb..

És ha ezek előtt megnyílunk a szüleinknek vagy a legközelebbi barátunknak, nem tudjuk, hogy vajon el fogadják, vagy lenéznek minket emiatt?

Rövid példa:

ha az ember gyerekkorában sokszor érzi, hogy, hogy az érzései kifejezése csak negatív reakciót vált ki a környezetéből, lenézi, kiröhögik, vagy passív aggresszív módon próbálnak jobb útra terelni arra fog vezetni, hogy az ember elkezdi megkérdőjelezni az érzéseit és nem fogja tudni, hogy mi az amit ki lehet fejezni mi az amit nem, de mivel az embernek vannak alapvető igényei (étel,szociális élet stb..) ha nem tudja magát érvényesíteni ezeket az igényeket ugyanúgy ki kell elégíteni

--> ekkor jön az étkezési zavar, pornó függőség stb

A megoldás a lassú fokozatos önbizalom építés, de ha az ember azt látja, hogy körülötte ezek a dolgok mind magas szinten funkcionálnak és csak te érzed elveszve magad akkor nem tudod mit csinálsz, mivel azt látod nincsenek opciók amik közül választhatsz, mintha egy börtönbe lennél