Hogy lehet kiküszöbölni a belső feszültségből adódó heves fizikai rosszulléteket?

Csak a sírógörcs segít de azt nem mindíg tudok produkálni. Nagyon ellehetetlenítik ezek a rosszullétek az életem. Ijesztőek is. Úgyérzem már mindent kipróbáltam, hogy elmúljanak de nem jutottam semmire. Amit eddig tettem: életmód váltás, egészséges táplálkozás, cukor elhagyása, több alvás, vitaminok, gyógyteák, meditaciós relaxációs gyakorlatok, autogen tréning, agykontroll, az összes neves pszichologus pszichiáter előadasait vegighallgattam a meten. Sok könyvem is van tőlük. Rengeteg önsegítő könyvet olvastam, kértem segítseget több pszichológustól, pszichiátertől, jártam pszichoterápiára egy ideig "gyógyszereket" is próbaltam szedni. Még templomba is jártam egy darabig és próbáltam hinni istenben és olvasgattam a bibliát. De sajnos ez a vonal végképp nem jött össze. Tisztában vagyok az okokkal de mégsem vagyok jobban és már nem tudok honnan segítséget kérni. Egyszerűen kifújt. Úgyhogy megpróbálom itt. Hátha más is járt hasonlóan és valahogy sikerült megoldania olyan módon ami nekem nem jutott az eszembe. Amiket felsoroltam megegyszer ne írja le légyszi senki mert mint írtam nem használtak. Köszi ha tudsz segíteni tippet adni. :)