Pánikbetegséggel/generalizált szorongással végzett valaki egyetemet vagy volt ilyen ismerőse? 24/F

Ha nem azért akarsz tanulni, mert most "tanulni kell", hanem azért, mert van valami, amit imádsz csinálni, fontosnak érzed, leköt, érdekel, mélyen el tudsz benne merülni, akkor az egyetem még segít is a szorongáson!

A vizsgaidőszak az egyedüli, ami nehézségeket okoz, viszont én tapasztalatból mondom, nem tudok emberekkel beszélgetni, minden új szituáció nehezemre esik, de szakmán belül megnyílik egy másik világ számomra, és ekkor a stressz sem úgy stressz.

Kb úgy képzeld el, mint amikor nézed a tehetség kutató műsort, szerepel benne valaki, aki nagyon visszahúzódó, de elkezd énekelni és megszünik számára a külvilág. Ilyesmit el lehet érni bármivel kapcsolatban.

Pl szakmán belül előfordult már, hogy 100-150 ember elött kellett előadást tartanom. Normál esetben már a gondolatátol pánik rohamot kapnák, hogy 150ember elött beszélnem kell.

Szóval semmi sem lehetetlen, a kérdés mennyire vagy elszánt.

Utolsónak igaza van.

Nekem is remegni szokott a térdem ha tömeg előtt kell beszélni, ez mondjuk nekem 10 embernél is "tömeg" :D

De ha érdekel valami, bele lehet feledkezni.

Az órák szintén ilyenek, főleg hogy azok nyugisabbak mint egy előadás mondjuk.