Hogyan "kapcsoljam ki" a felesleges gondolatokat?
Figyelt kérdés
Ha kerékpározok vagy egyedül utazok valahová, munka után hazajövök mindig megy vagy egy zene vagy sok felesleges gondolat pl.(ezoterikus gondolatok) a fejemben, hogyan kapcsoljam ki ezeket és ne gondoljak semmire?
(Ezek a gondolatok feleslegesen fárasztják le az agyamat)
2019. szept. 7. 11:16
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Foglald le magad pl. olvass vagy játsz valamit a telefonodon. Mármint valami olyat amin gondolkodni kell. Vagy hívj fel valakit vagy írj rá valakire.
2/2 anonim válasza:
válasza:Minden embernek "pörög" az agya ha monoton tevékenységet végez elvonva a figyelmét az aktuálisan végzett feladattól. Nem az a baj, hogy pörög az agyad, hanem az hogy ezeknek nincs célja, fókusza. Keress valamilyen elfoglaltságot, zene, tánc, sport, utazás, számítógépes játék, festészet akármi.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!