Ez lehet pszichés problema?
Nem vagyok cukorbeteg, nincs pajzsmirigy betegsegem(verkepbol tudjuk), megis folyton ehesnek erzem magam es kesztetest erzek, hogy egyek. 2 oranal tovabb nem birom ki kaja nelkul. Baratnoim szerint hipochonder vagyok. Szuleim szerint ez pszihes.
26/L
A stressz nagyon sok embernek az étvágyát növeli meg. Ilyesmi miatt is lehet.
Egyébként nem tűnik sem kevésnek sem soknak, amit írsz, bár a pontos mennyiséget te érzed.
Annyi, hogy ha korábban többször előfordult, hogy sokat ettél egyszerre, azzal megnö a gyomor ürtartalma, és ha rendesen eszel is olyan érzés lehet, mintha üres lenne a gyomrod, ez meg akár tünettel is járhat ha foglalkozol vele.
Próbáld meg átszoktatni magad, hogy rendszeresen eszel keveset, akár 2 óránként, de így tényleg nem kell sokat enni. A felszívódás miatt még egészségesebb is.
Ha úgy érzed, eleget ettél már de még éhes vagy, igyál folyadékot, az átmenetileg jóllakottság érzést tud okozni, lehetőleg szénsav mentes vizet.
Tarts magadnál szölö cukrot és ha úgy érzed rosszul leszel, vegyél be 1-2 szemet. Ezek gyorsan felszívódnak, ha esetleg a cukrod esik le, akkor perceken belül jobban kell lenned töle. Ha más miatt van,akkor semmi bajod nem lehet töle, még egy sovány ember is napokig túléli étkezés nélkül (bár ettöl még nem egészséges nem enni)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!