Szociális fóbiám van (nem hivatalosan diagnosztizált), de anyámmal nem beszélhetek errol, nit tegyek?

Félek emberek közé menni, feltűnőbben öltözködni, konkrétan nem merek rendelni pl a mekibe. Ha megyek az utcán ugy érzem engem néznek, rajtam nevetnek. Nem nagyon beszélgetek, csak a nagyon közeli barátaimmal, nem merek, tudok új kapcsolatokat kialakítani.

Ha anyukámnak, akármelyiket csak megemlitem, lebasz, és csak vita lesz belőle, ezért nem tudtam elmenni szakemberhez, mert nem engedi. Mit csináljak, lassan már utcára se tudok kimenni.