Mi lehet az oka annak, hogy ennyire erős szorongásom van, amikor meg kell hoznom egy-egy döntést?

Teljesen használhatatlanná válok döntési helyzetekben. Kezdetben ez csak a nagyobb horderejű dolgokat érintette, de most már ott tartok, hogy mikor azon gondolkozom reggel, hogy melyik pólót vegyem fel vagy mit főzzek, sokszor az is erős szorongással jár. A nagyobb dolgokkal meg hónapokon át küszködök.

Legrosszabbak pedig azok a dolgok, amik kivisznek a komfortzónámból, és bejön a képbe, hogy "mit fognak szólni mások". Ez nagyon erős szorongást vált ki bennem. Van, hogy rá akarom venni magam, hogy elmenjek valahova, ahol új emberekkel lehetne ismerkedni (mint pl egy gólyatáborban), és tízszer meggondolom magam. Volt, hpgy epindultam valahova, de fél óránként megálltam és megfordultam. A vége az szokott lenni, hogy magamra erőltetem, hogy elmenjek az adott helyre, de mindig nehezen szülöm meg. Igazából olyan, mintha a szorongó énem és a kalandvágyó énem versenyezne. De talán inkább csak arról van szó, hogy valojában olyanokat erőltetek magamra, amiket annyira nem akarok, viszont úgy érzem, muszáj kimozdulnom, mert különben pl sosem lesz kapcsolatom.