Bélflórát hogyan lehet visszaállítani,40 napos antibiotikum kúra után? Lyme-kórra kellett a kúra. Azt tudom, hogy probiotikumot kell szednem, de az csak bizonyos fajta baktériumokat segít. Nem lesz olyan változatos a bélflóra.

Többféle probiotikumot szedjél, úgy értem, egyszerre csak egyfélét, de amikor elfogy, vegyél egy másik félét, olyat, amiben sokféle baktérium van, mert nem tudni, mi tapad meg. Emellett ehetsz persze élőflórás készítményeket. Változatosan étkezz.

Ha nagyon rossz a helyzet (remélem nem az), akkor szóba jöhet egészséges rokonodtól széklettranszplantáció is, de azt csak különösen súlyos esetben végzik.