Milyen probiotikum+prebiotikumot (Szinbiotikumot) tudnátok ajánlani?

Én azt javaslom, hogy olvasd el a Bélügyek c. irtó szórakoztató és nagyon tanulságos könyvet és olyan probiotikumot válassz, ami minimum 2 milliárd, klinikailag igazolt hatékonyságú törzsből származó baktériumot tartalmaz egy adagban. Nekem a Lactobifid bejött - prebiotikum is van benne, de a Jutavit is ilyen, csak abból inkább 2 kapszulát kellene szedni egy időben a biztos hatás eléréséhez.

Attól lehet ételallergiád hogy a teszt negatív lett. Ki kell tapasztalni hogy mire vagy allergiás.

Olvass utána. Tejfehérje allergiám van és ezt is vagy kimutassa a vér vagy nem.

Én úgy vagyok allergiás a zellerre, hogy a szurkálásos teszten épp csak bepirosodik, mint gyenge allergia. Eközben ha csak a számba kerül, lenyelés nélkül, oltári hasmenés-hányás-hasfájás-vérnyomásesés sokkom lesz, nagyobb mennyiségnél egész testre kiterjedő csalánkiütés és több napos rosszullét, kórházi ellátással. Ez alaphangon durva allergiás reakció, de az allergológus csak vonogatja a vállát, hogy biztos valami keresztallergia. Vérvételes teszt meg nincs erre. Az ételintolerancia teszt szerint intoleráns nem vagyok rá. Az intolerancia és allergia között nagy különbség van. A Tied inkább intoleranciára hajaz, nem allergia, allergiateszttel nem lehet intoleranciát vizsgálni, csak a köznyelvben keveredik a kettő.