Az ágynyugalom tényleg jó betegségek ellen, vagy lehet, hogy mégsem?

Én általában azt csinálom betegségkor, amit a testem kíván. Alapvetően elvagyok itthon. Nem vagyok egy fekvős típus, de valamikor azt érzem, hogy ülni sincs kedvem, annyira rosszul vagyok.

Na nem megyek el moziba meg ilyenek, de egy kis séta a környéken nem árt, ha úgy érzed, hogy nem fázol, nem esik nehezedre, stb. Közösségbe ne menj, mivel fertőző betegséget hordozol most.

Tehát az ágynyugalom ennyit takar, otthon lenni, pihenni, nem megerőltető mozgást végezni, és kerülni a közösséget.

Nálam betegen kerül elő a TV, sport meg ismeretterjesztő csatornák, vagy híradó. Nagyon jókat szoktam aludni rájuk. :DDD Nem vagyok egyik ellen sem, csak valamiért betegen jobban lekötnek ezek.

Ja és szellőztess sűrűbben, nem árt a friss levegő ilyenkor.