Hogyan tudnám legyőzni a bacifóbiám?

Igen, ahhoz hasonlítanám de talán mégsem; vagy annak enyhébb változata (ha van ilyen)

Mint ahogy feljebb is írtam, ez akkor alakult ki amikor elkaptam a calicit...Azóta nem szívesen érintkezem idegenekkel (pl kézfogás) vagy a gyerekekkel (most megint hányós - hasmenős cucc terjeng a suliban)...Ha mégis, akkor futok a kézfertőtlenítőért, de akkor sem nyugszom meg teljesen és annyira rástresszelem magam, hogy másnap enyhe tüneteket produkálok, mondjuk enyhe hasfájás, émelygés :(

Nagyon érzem magamon hogy ez így nagyon nem jó, nem jó hozzáállás a dolgokhoz, de nem tudok rajta változtatni és nagyon zavar. Sokszor megnehezíti a mindennapjaimat...

Pszichológushoz nem szívesen mennék, mert nem nézik jó szemmel az olyan pedagógusokat, akik effajta kezelés alatt állnak/álltak.