Normaflore vagy élőflórás joghurt is elég?

Minden antibió elött 1 joghúrt, nekem a doki ezt javasolta.

Nem biztos, hogy a Normaflore drágább, mint ez a sok joghúrt.

Az élőflórás joghurt vagy a tejföl tökéletesen jó!!!

Minden nap 1-2 pohárral egyél meg, az elegendő...

=========================

Ha veszel joghurtkészítőt, akkor jóval olcsóbban otthon is készíthetsz magadnak vagy a családnak házi joghurtot vagy házi kefírt!

Én vettem egy ilyen készüléket, 1 liter tejjel és 1 pohárnyi élőflórás joghurtból készítek 1 liternyi élőflórás friss joghurtot!!! (Számold ki, mennyivel olcsóbb így.)

Itt vettem ezt a joghurtkészítőt:

[link]

Nyáron nem győzöm készíteni a joghurtot, még fagyi helyett is ezt esszük, gyümölcsökkel elkeverve gyümölcsös joghurtunk lesz. :D

A legjobb eredményt biztosan akkor érjük el, ha mindkettővel élünk.. Ha mindenképpen választani kell, gyógyszerkúra alatt/után a normaflore a biztosabb, márpedig ilyenkor biztosra kell menni, míg egészségesen elég ha élőflórás és probiotikus joghurtokat fogyasztunk.

A probiotikumokat az antibiotikumok szedése között

félidőben érdemes magunkhoz venni, hogy az antibiotikumok a lehető legkevesebb kárt tehessenek bennük:

[link]

A normaflore baktériumai a joghurtos baktériumoknál sokkal ellenállóbak az antibiotikumokkal szemben:

[link]

A fentebb ajánlott joghurtkészítő-gép külföldön sokkal olcsóbban (kb. feléért-harmadáért) beszerezhető:

[link]

Ez a reklámízű vélemény a forgalmazó saját beírása lehet: (mi az a kaukázusi joghurt?)

[link]

Háziasszonyok joghurt-gép helyett egyszerű tejforraló edényt is használhatnak:

[link]

Aki gép nélkül is készítene joghurtot, annak itt egy másik gyakori kérdés:

http://www.gyakorikerdesek.hu/etelek-italok__egyeb-kerdesek_..

Mindenkinek egészséges bélflórát kívánok!