Miért hullik a hajam és töredezik a körmöm? 14/L

Lassan már legalább 2 éve jelentős mértékben töredezik a körmöm, így nem tudom megnöveszteni. Valószínűleg ez genetikai "betegség", mivel édesanyámnak is ugyanez a problémája.

A hajam már legalább 1 hete nagyon hullik. Oly mértékben, hogy már nem merek hajatmosni sem, mert hamar kihullik. Ennyire még nem hullott.

Egészséges életmódban élek, azaz naponta legalább 30 percet mozgok, friss levegőn vagyok, egészséges ételeket eszem.

Nem értem miért hullik ennyire a hajam, kétségbeestem.

A sampon nem lehet a tettes, mivel már régóta használok olyan típusú sampont és eddig nem hullott tőle a hajam.

Olvastam, hogy az emberi haj időközönként hullik, ez általában tavasszal és ősszel fordul elő. DE NYÁR VAN.

Tavasszal vagy ősszel nem tapasztalok jelentősebb hajhullást, viszont most csomóban hullik a hajam.

Emellett depresszióban szenvedek és egyéb betegségekben, de ez nem hiszem, hogy befolyásolná a panaszomat. Az elmúlt napokban rengeteget stresszelek, de ez megszokott tőlem. Kevesebbet alszom és eszem, de nem vagyok éhes.

Nem tudom, hogy van-e vitaminhiányom, igyekszem a legkiegyensúlyozottabban enni.

Nem szedek gyógyszereket.

Miért hullik a hajam?