Milyen immunrendszer erősítő gyógymódokat ismertek, ami hatékony, és akár otthoni szerekből is előállítható, vagy valamilyen vitamin készítmény, ami gyógynövény alapú? Kisbabát szeretnénk majd, és próbálnám erősíteni a szervezetem.

kaukázusi kefírt tudsz tenyészteni

Szia!Az nagyon jó, hogy ilyen tudatosan készültök a leendő gyermeketek és a saját egészséged érdekében a babavárásra.Gratulálok!Nagyon sokféle gyógynövény alapú vitamin kapható.Érdemes minőségit, nagy hatóanyag tartalmút választani (hatóanyagra vetítve érdemes összehasonlítani az árakat).Célszerű egy gyártótól összeválogatni, mert így biztosan nem ütik egymást, sőt erősítik egymás hatását.Praktikus először egy méregtelenítést is végezni.Fontos a B12 és folsav, omega 3 fogyasztás, ásványi anyagok pótlása stb, az immunrendszer erősítésére minőségi probiotikummal a bélflóra helyreállítása.Lehetőleg kerüld a gyógyszereket és gyógynövényeket használj az esetleges egészségi problémákra.Az áldott állapotban is megvan, hogy a három trimeszterben mikor mit érdemes fogyasztani a baba fejlődésének megfelelően.Sok sikert!