Náthás lettem, rossz közérzet, hidegrázás, orrdugulás. Mit csináljak?

Múlt héten otthon voltam 3 napig hányással-hasmenéssel. Mikor kezdtem volna tanulni rossz lett a közérzetem, teljesen bepánikoltam, nem tudtam tanulni. A mai napon végig fújtam az orrom és sírtam. Ezt a 3 napot se tudtam bepótolni, ezért jöttem suliba, mondjuk nem sok haszna. Múlt este 1 órát tudtam aludni.Mit tegyek, hogy meggyúgyuljak? Anyuék se akarják, hogy tovább kimaradjak. A nátha is okozhatja, hogy előjöttek a rossz emlékek? Rettegek, hogy rossz jegyet kapjak, de ha itthon maradok, még több pótolni való lesz. Egyébként koleszos vagyok, utálom azt is és a sulit is. Anyáék szerint csak kitalálom és nem akarok bemenni a suliba.