Ilyenkor erősíted az immunrendszered?

Már évek óta, ha megfázom évente 2-3 alkalommal, akkor 2-3 napig tart, utána már enyhébb, tudok dolgozni, sürögni-forogni a lakásban.

Mostanság akár 2 hétig is tarthat egy közönséges megfázás: orrfolyás, torokfájás, hőemelkedés. Viszont teljesen erőtlen vagyok, olyannyira, hogy már 5 napja nyomom az ágyat.

Azt mondták többen, hogy ilyenkor hagyni kell a szervezetemnek, hogy magától álljon helyre, ne egyek c-vitamint, és semmilyen kúrát ne csináljak. Igyak teát, feküdjek, ha nagyon sürgős, vegyek be algopirint, de másra nem lesz szükségem.

Ma, 5 nap után kimentem az utcára, az orrom folyása elállt (meleg levegő miatt gondolom), de megint elkezdett fájni a torkom....

Mit javasoltok? nem bírom tovább. Hogyha elmegyek dolgozni nem vehetek ki 2 hét szabadságot egy nevetséges nátha miatt....!