Milyen vitamin (oka) t szednek azok, akik sose betegek?

Hát én semmit! Sose vagyok beteg, ha mégis akkor nagy a baj!

Legutóbb tüdőembóliám volt, de nem azért, mert beteges lennék, hanem mert a dokim hibázott.

Én nem preferálom a mesterséges vitaminokat. Gyümölcs-zöldség, na az jöhet! Az embólia után próbálkoztam multivitaminnal és C vitaminnal, aztán hagytam a francba.

Nem Mo-n lakom, elég kemény telünk volt. Mindenki kidőlt körülöttem az influenza miatt, majd egy hányós vírustól én meg vidáman elvagyok. :)

Én az utóbbi időben iszom Mg pezsitabit ( szívem miatt), + néha 1 C vitamin tabi ( de csak az íze miatt). Kb. 4 éve most volt először, hogy picit tüsszögtem. Tehát semmivel sem nyomom tele magam. Ha érzem, hogy pl. nátha kerülget jön a mézes-fokhagymás-borsos feles pálinka és ki sem jön a nyavalya rajtam.

+ sokat vagyok levegőn és otthoni alapanyagokból főzök.

Én beteg vagyok, de állandóan, mert ezek alapbetegségek. Bár lehet inkább rendellenességek.

Ha a náthára gondolunk, akkor spontán van néha egy-egy időszakom, mikor nem kapom el, más években akár négyszer is. Ha elkapom, nagyon-nagyon elhúzódik, nálam nemcsak egy hetes egy ilyen nyalánkság. Légútin kívül nem vagyok fogékony a nyavajákra, ez genetikai.

Vitamint egyszer szedek egy évben, egy kúra. Amúgy az étkezésemre próbálok odafigyelni.

A fertőző betegségeket vitaminokkal megelőzni nem lehet!!!

Viszont vannak módszerek a nátha ellen. Rendszeres séta, hidegben is. Ne öltözzünk túl sose. Ha hűvös van és fázunk, akkor ne gondoljunk rögtön náthára. Váltófürdőzzünk, járjunk szaunába, utána természetesen merülőmedence. Szóval szoktassuk magunkat a hideghez, hideg-meleg váltakozásához.

Ezen kívül egyik alaprendellenességem miatt Salvus gyógyvízzel öblítek orrot naponta kétszer. Ez regenerálja az orrnyálkahártyát, javítja az orrlégzést egy picit, és eltünteti a felesleges váladék egy részét. Ezzel a vírusok számára kevésbé kedvező körülményeket teremt.

Szóval mondhatjuk, én ezeket csinálom.

Egyiknek sincs immunerősítő hatása!! Mondjuk olyan eszközhöz nem is folyamodnék...