Vízben oldódó multivitamin tablettákról vélemények?

Nem, egyáltalán nem fedezi egy ember átlagos szükségletét, hiszen Szent-Györgyi azt mondta, hogy pl. C-vitaminból napi 1000mg lenne a minimum! Azok az adagok, amiket a Codex-Alimentarius bizottság határozott meg évtizedekkel ezelőtt, és javasol, (ezt ismerjük mi RDA-ként), azok csak arra jók, hogy a gyógyszeripari érdekek érvényesülhessenek, vagyis hogy minél több beteg ember legyen, akiknek nem vitamint, hanem gyógyszert lehet eladni. Ma már számos felvilágosult egészségüggyel foglalkozó kutató és orvos állítja azt, hogy ezek az értékek szándékosan lettek így megalkotva, mégpedig azért, hogy aki beszedi ezeket a vitaminokat, csak annyit szedjen belőle, hogy attól biztosan ne legyen jobban. Ugyanis a nagyobb adagoknak már bizonyítottan terápiás értéke van, több tízezer beszámoló szól a vitaminok egészségjavító hatásáról. Hozzátenném, hogy a családom tagjai már 8 éve szednek nagydózisú vitamin-készítményeket, és teljesen egészségesek vagyunk.

Mivel ezekben a készítményekben aránytalanul kevés a vitamintartalom, ezért olyan sokat kéne belőle szedni, hogy az ár-érték arány számításnál biztos hogy feleslegesen költenél túl sokat, emellett pedig sok lenne az adalék-anyag bevitel. Inkább olyan multivitamint javaslok, ahol eleve egy-egy kapszulában is nagyobb mennyiségek vannak, és ezekből napi szinten több darabot kell szedni. Ilyen készítmények pl. a Jó közérzet központ vitaminjai, vagy a dr. Lenkei-féle multik.