Náthát mivel lehet leggyorsabban előzni?

A Neo Citran-t hagyd el.

Infralámpát majd érdemes nézni. :)

Most még lehet venni friss paprikát, paradicsomot, körtét, almát, szőlőt piacon, ha szerencséd van, termelőtől. Ezek többet érnek, mint a vitamintabletta. Persze az is kell, de mellé a zöldség-gyümölcs.

A fokhagyma sokat segít.

Segít a sósvizes orrbölítés is.

A mézes tea is jó, de a mézet ne forrázd le.

Amúgy nekem az a véleményem, hogy egy kis kezdetbeni torokfájásos, aztán orrfolyós hétköznapi nátha nem egy betegség, nem kell orvoshoz menni vagy programokat lemondani vagy egyéb. Én ilyennel ugyanúgy élem az életem, mint amúgy, annyi különbséggel, hogy melegebben öltözöm és kúrálom magam.

Persze, ha hasogató fejfájás, szédülés, gyengeségérzet, láz, hurutos köhögés stb. is van, az már más...

Kialakult náthát már nem tudsz megelőzni, viszont ha vitamint szedsz mindig, akkor meg tudod előzni hogy máskor ne légy beteg, mert megerősödik az immunrendszered, jobban tud ellenállni a betegségeknek.

Én olyan multivitamint szedek évek óta, amiben min. 2000mg. C-vitamin van, 5000NE A-vitamin, 400 NE E-vitamin.....