Melyik a legjobb C-VITAMIN?
Figyelt kérdés
Márkát és miligramot is írj!2011. jan. 26. 21:51
1/5 anonim 
válasza:
válasza:A legjobb? A narancs, paprika stb. A gyümölcsben/zöldségben nincs hordozóanyag. A napi szükséglet ~60mg, túladagolni nem nagyon lehet. Ha mindenáron ragaszkodsz a bogyókhoz, akkor gyakorlatilag tök mindegy a márka, mindben c-vitamin van.
2/5 A kérdező kommentje:
én béres c vitamint szedeg abbol is 2 darab 500 mg ot ! Magyarul 1000mg / nap ! ez sok ?
2011. jan. 26. 22:11
3/5 anonim válasza:
válasza:Nem sok, bár 1000 felett elvileg okozhat vesekövet. Az a 60 a minimum, ennél jóval több kellhet, ha pl. dohányzol, vagy alkoholt iszol, vagy nehéz fizikai munkát végzel. Szerintem 1 darab elég egy napra, főleg, ha mellette eszel gyümölcsöt is.
4/5 anonim válasza:
válasza:Gyógyszertárakba lehet venni tiszta kristályos c-vitamint ~9Ft/gramm áron. Valószínűleg ez a leggazdaságosabb megoldás. Normális folyadékbevitel mellett nem kell tartani attól, hogy veseköved lesz a c-vitamintól.
5/5 anonim válasza:
válasza:1000 mg mehet naponta, a patikusok is jóváhagyják. Hosszan felszívódó (retard) C vitamint vegyél, azon belül mindegy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!