C vitamin vesekő?

Én az idősebb korosztályhoz tartozom,, nagyon jól emlékszem a C vitamin kálváriájára. 10 mg már istenkáromlásnak számított, a gyógyszeripar kígyót.békát kiabált, s egy (mondom egy!) amerikai diáklány példáját előráncigálva LEHETSÉGESNEK kiáltotta ki a C vitamin és a vesekő összefüggését. 30 évbe került, mire eljutottunk a 60 mg-ig. Azért lett ennyi, mert a katonák étrendjét vizsgálva arra jutottak, hogy az ennél kevesebb C vitamin esetén jelentősen megnő a skorbut veszélye. A kutyát se érdekelte az egyszerű tény; a gyümölcsöket, zöld növényi részeket és egyéb C vitamin bombákat zabáló őseinknek úgy kellet volna kinéznie hogy egy bazi nagy vesekő oldalán fityeg valami majomszerű izé. Évtizedekig ragaszkodtak a 60 mg-hoz, csak amikor már minden más étrendkiegészítőben 1000-szám hemzsegett a C vitamin, akkor állt be a sorba a gyógyszeripar is. Addig nem, mert minél több C vitamint eszel, annál kevesebb gyógyszer fogy.