Mandulaműtét után kevesebbszer beteg az ember?

Krónikus mandulagyulladásom volt, nemrég lettem műtve. A végén már lyukacsos, heges volt a mandulám, szinte mindig voltak kövek is, ha épp nem volt aktív gyulladásban, akkor is fájt a torkom. Soha nem gyógyultam meg emberi idő alatt, legalább egy hónapig voltam beteg, aztán egy hétre jól lettem és kezdődött megint.

Még egyelőre tart a gyógyulási folyamat, kegyetlenül rossz, de tudtam, hogy ilyen lesz. Aki már túl van rajta, ti mennyit vagytok egy évben betegek és hány nap alatt gyógyultok meg? Mit tudnék tenni annak érdekében, hogy minél kevesebbet legyek ezentúl beteg?